Quem dorme mais, aprende mais!

Quanto mais e melhor dormimos, melhor assimilamos o que ouvimos e sentimos.

Na maioria dos casos quem apresenta maior dificuldade para dormir são os adolescentes pois, são mais agitados no fim da noite. Estudos comprovam que o horário de maior indisposição para eles é no período da manhã.

Vamos combinar que eles gostam bastante de dormir, certo? Já parou e reparou no colchão do seu filho(s)? As crianças crescem muito rápido e com isso o biótipo muda também, consequentemente precisam de mais conforto.

 

Quem dorme melhor aprende mais pois está mais relaxado e atento!

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Troque o colchão do seu filho, quem sabe as notas escolares podem melhorar.

Afinal, quem dorme mais, aprende mais!

 

Fonte: St. George´s School em Holde Island / Site: www.minhavida.com.br

 

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