Sobre a maneira correta de dormir há muitos mitos e verdades que confundem a cabeça da população. O ato de deitar-se, por muitos considerado banal, também necessita de melhor atenção, pois influencia diretamente outras campos de nossa rotina, assim como podem causar má postura, dores musculares, falta de circulação e até mau-humor.

Recentemente, o portal G1 postou uma ilustração bastante esclarecedora sobre a maneira ideal de dormir, assim como algumas diferenças na composição dos colchões. Veja.

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